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分享到QQ空间原标题：健身美魔女 43岁辣妈张婷媗 减肥44斤的秘笈
此外，她每天吃六到八餐，从不勉强让自己挨饿。”但她的六到八餐从不乱吃，“我随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。”瘦下来之后，人就变得自信，街拍、自拍，张婷媗各种展示自己。
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(责编：闫璐、李昉)
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此外，她每天吃六到八餐，从不勉强让自己挨饿。”但她的六到八餐从不乱吃，“我随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。”瘦下来之后，人就变得自信，街拍、自拍，张婷媗各种展示自己。
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