手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：提高身体"自洁力"的8个妙招 扫除体内垃圾
3.山药
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。
4.薏仁
薏仁可增进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是皮肤美白的天然保养品。
| 上一页 | 下一页 |
(责编：闫璐、李昉)
恭喜你，发表成功!
!
