原标题:看过来!这些食物是金牌营养师的黑名单
反式脂肪
反式脂肪
食物的质量是至关重要的,一定要选择足够健康的原材料。
杰西卡-阿尔芭的私人营养顾问李由美建议她所有的客户度遵循80/20原则,即就算不能100%的完全健康饮食,也要做到80%。
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(责编:车柯蒙、李昉)
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食物的质量是至关重要的,一定要选择足够健康的原材料。
杰西卡-阿尔芭的私人营养顾问李由美建议她所有的客户度遵循80/20原则,即就算不能100%的完全健康饮食,也要做到80%。
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