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分享到QQ空间原标题：水果怪咖有营养 吃对了还能美容抗衰老
11.仙人掌果 为肌肤补水
墨西哥人最爱的水果，多汁、味甜、清香、爽口。
吃法：掰开果皮即食，也被制作为沙拉、果酒、果酱、蜜汁、蜜饯和鸡尾酒等。
营养价值：具有保湿功效，为肌肤补水、去皱。
挑选秘诀：果实饱满，无皱褶。
产地：南、北美洲，我国云南、广西、海南等地。
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(责编：车柯蒙、李昉)
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11.仙人掌果 为肌肤补水
墨西哥人最爱的水果，多汁、味甜、清香、爽口。
吃法：掰开果皮即食，也被制作为沙拉、果酒、果酱、蜜汁、蜜饯和鸡尾酒等。
营养价值：具有保湿功效，为肌肤补水、去皱。
挑选秘诀：果实饱满，无皱褶。
产地：南、北美洲，我国云南、广西、海南等地。
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