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打败疲累感!10个净化身心方法【3】

2014年05月07日08:25    来源:太平洋时尚网    手机看新闻
原标题:打败疲累感!10个净化身心方法

体质不同分类看 娇媚容颜能养成

  ■享受月光浴

  一般认为满月是生命、生理现象之始,其实它更是净化的最佳时机。在满月的夜晚,沉静地享受一场月光浴吧。

  ■大扫除

  洗手间和厨房,最能看出一个人的生活习惯。一鼓作气打扫干净吧。

  ■配合节奏动起来

  就好像把堆积在身体的多余物质摇掉、甩开的感觉。慢跑或是竞走皆可,甚至光是甩手、踢腿也能有效果。

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(责编:车柯蒙、李昉)


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