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补水小心错入陷阱 十大错误补水方式易致病【6】

2014年05月26日15:17    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:补水小心错入陷阱 十大错误补水方式易致病

 补水小心错入陷阱 十大错误补水方式易致病

餐前大量喝水

不少MM听说餐前喝水除了能够补水以外,还能够减肥,因此餐前大量饮水。但是过度饮水容易导致胃部的胃酸被冲淡,使得肠胃不能很好消化食物,一直如此很容易导致胃部功能混乱,因此餐前最好喝一小杯水,不宜超过100ml。

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(责编:李昉、王静)


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