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分享到QQ空间原标题：检视身体! 揪出身体老化部位 逐一抗衰老
就如同每个人的个性都不相同，老化的部位也有所不同。广泛的保养却不注重在自己真正在意的部位的话，就很难感受到实际的效果。了解自己的身体是非常重要的，想要真正抗衰老，应该确实认清自己的“老化部位”。
下面来看看如何确认令人在意的老化部位。作法非常简单，需要的工具只有镜子而已。快跟着一起做，一一确认你的老化部位吧!
■头部
头部的前面与侧面等，是用镜子就能方便确认的部位，但是后脑勺跟头顶呢?利用2面镜子试看看。
(1)头发变细，失去弹性
(2)白头发变多了
(3)头发变少了
(4)头皮变硬了
自我检视：
若是有这样的问题的话，必须重新检视自己的饮食与洗头方式。
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(责编：车柯蒙、王静)
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