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吃什么可以使皮肤更细腻【2】

2014年07月01日08:14    来源:大众养生网    手机看新闻
原标题:吃什么可以使皮肤更细腻

 

吃什么可以使皮肤更细腻(2)

  多食含铁质的食物

  皮肤光泽红润,需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一。应多食富含铁质的食物,如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

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(责编:实习生、李昉)


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