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盘点七种紫色食物防癌抗衰老【5】

2014年07月09日08:55 来源：大众养生网手机看新闻

原标题：盘点七种紫色食物防癌抗衰老

　　桑葚

　　现代药理研究证明，桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾补血，使人面色红润，头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配，还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。

　　除了延缓衰老，桑葚还有改善皮肤血液供应，营养、美白肌肤，明目乌发作用，是非常好的女性美容食品。

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(责编：实习生、李昉)

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