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分享到QQ空间原标题：夏末秋初来排毒 18种最牛的排毒食物
原标题：山药红豆萝卜 18种排毒食物使毒素清清清
芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又好。
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(责编：实习生、李昉)
手机看新闻原标题：山药红豆萝卜 18种排毒食物使毒素清清清
芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又好。
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