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警惕!吃这6种食物1天胖2斤【5】

2014年08月25日09:07    来源:大众养生网    手机看新闻
原标题:警惕!吃这6种食物1天胖2斤

 

警惕!吃这6种食物1天胖2斤(5)

  第五类:热量及含量标识不清的食物

  除了生鲜食品,经过加工的食品、蜜饯、速食包、奶油饼干或各式罐头食品,通常添加牛油、猪油或白糖等成分,如果标示不清楚,很容易造成食用过多热量而不自知,所以要尽量少买。

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(责编:实习生、蒋琪)


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