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食疗搞定便秘 这9款润肠排毒粥告别药物治疗【6】

2014年08月29日10:49    来源:大众养生网    手机看新闻
原标题:食疗搞定便秘 这9款润肠排毒粥告别药物治疗

 

食疗搞定便秘 这9款润肠排毒粥告别药物治疗  (6)

  6.麻油(油食品)拌菠菜:

  用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。

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(责编:实习生、李昉)


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