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分享到QQ空间原标题：美人制造何须整容 揭秘杨蓉苏青美肌术
美肌术：
杨恭如很喜欢吃燕窝，燕窝有很好的美颜提神的作用，她表示每次吃完燕窝，都觉得精神特别好，还经常喝妈妈煲的鸡汤。除此之外，她还谈到除了吃燕窝外，补充水分也很重要，她会每天喝很多杯水，每天坚持八杯水，但是睡前两个小时不要喝水，否则第二天眼睛会浮肿起来。
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(责编：车柯蒙、李昉)
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美肌术：
杨恭如很喜欢吃燕窝，燕窝有很好的美颜提神的作用，她表示每次吃完燕窝，都觉得精神特别好，还经常喝妈妈煲的鸡汤。除此之外，她还谈到除了吃燕窝外，补充水分也很重要，她会每天喝很多杯水，每天坚持八杯水，但是睡前两个小时不要喝水，否则第二天眼睛会浮肿起来。
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