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大笑也能排毒!9个动作助你排毒养颜

2014年10月15日08:27    来源:爱美网论坛    手机看新闻
原标题:大笑也能排毒!9个动作助你排毒养颜

 大笑也能排毒!9个动作助你排毒养颜

  1.光脚走路延缓衰老

  中医认为,在人体的十二经络中,足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路,可通过经络传入大脑,协调系统器官功能,起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用,有益于机体排毒。

 大笑也能排毒!9个动作助你排毒养颜

  2.快走也是排毒招数

  我们每天都要走路,只需在走路时加快速度,尽可能大地摆动和舒展手臂,这是最简单、方便的排毒运动。它可刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。

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(责编:车柯蒙、李昉)


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