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营养师绝不外传的25种抗衰老食物【5】

2014年10月27日16:20 来源：重庆晚报手机看新闻

原标题：营养师绝不外传的25种抗衰老食物

豆腐推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。

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(责编：李昉、王静)

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