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防便秘防癌症细数香蕉可防治的10种常见病【5】

2014年11月04日07:51 来源：家庭医生在线手机看新闻

原标题：防便秘防癌症细数香蕉可防治的10种常见病

五、常吃香蕉可缓解眼睛不适

当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

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(责编：车柯蒙、王静)

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