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晚睡2小时老12岁!熬夜党请开启肌肤防御模式

2015年06月09日08:21 来源：爱美女性网手机看新闻

原标题：晚睡2小时老12岁!熬夜党请开启肌肤防御模式

晚睡少睡带来的不仅是皮肤上的伤害，更是精神上的摧残，那么，怎样判断自己是否熬夜了呢?

真正意义上说，晚上12点后入睡属于熬夜，从内分泌的角度上说，晚上11点后入睡属于熬夜。So，你熬夜了吗?

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(责编：车柯蒙、李昉)

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