手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：3款DIY美白甜点 常吃提亮肤色不怕长胖
【导读】甜品是女人们的最爱，可是吃多了又胖长胖，太甜的食物又怕对皮肤不好，今天教大家制作3款美白甜点，健康又美容，并且常吃也不用担心会长胖。
专题：吃什么美白美白食物
3：木瓜杏汁炖燕窝
选用比较小巧的有机木瓜，切开刮空，加入50克已煮开的印尼燕窝以及杏汁，整只炖数分钟即可上桌。护肤润肺的木瓜加上滋阴燕窝，让你吃得矜贵。
木瓜富含胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。在木瓜中的乳状液汁，还含有一种“木瓜酵素”，能帮助分解并去除肌肤表面的老废角质。
燕窝含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子，这种物质能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，从而影响人体皮肤的细腻和老化，启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。
| 上一页 |
(责编：刘博雪、李昉)
恭喜你，发表成功!
!
