手機看新聞
分享到人人
分享到QQ空間原標題：補血養顏的8個小妙方 還你紅潤好面色
當歸紅棗排骨
治皮膚轉季干燥粗糙，皮膚瘙痒……排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片。排焯水，洗淨血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸，蔥，姜片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即可。
以上幾種食材配在一起燉煮，就能收到滋陰潤燥，養顏護膚的輔助作用。
養顏補血燕麥粥
先泡好核桃。紅棗。龍眼干。把燕麥清洗干淨倒進電飯鍋裡，加適量的水，開煮﹔粥滾開了就換到熬粥檔啊，出鍋前放了些紅糖。
| 上一頁 | 下一頁 |
延伸閱讀:
(責編：車柯蒙、王靜)
恭喜你，發表成功!
!
