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分享到QQ空間原標題：補血養顏的8個小妙方 還你紅潤好面色
補血養顏推薦食譜
蜜汁花生棗——補血補氣
面色蒼白，氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火。也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟后入鍋。
紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣。
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(責編：車柯蒙、王靜)
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補血養顏推薦食譜
蜜汁花生棗——補血補氣
面色蒼白，氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火。也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟后入鍋。
紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣。
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