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分享到QQ空間原標題：如何減掉啤酒肚 不同年齡應對啤酒肚方法
吃好一天三頓飯 男人減掉大肚子很簡單
早餐絕對不節食 一定要吃飽
早晨為了趕著送孩子上學和自己上班，同時為了減肥，不少人選擇放棄早餐。這是絕對錯誤的。每天早晨是人體脾胃功能啟動的階段，此時膽汁也開始進入分泌旺盛期，如果不吃早餐是要損害這些器官的功能和健康。早餐不能節食，而且還要吃飽吃好。
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(責編：車柯蒙、李昉)
手機看新聞吃好一天三頓飯 男人減掉大肚子很簡單
早餐絕對不節食 一定要吃飽
早晨為了趕著送孩子上學和自己上班，同時為了減肥，不少人選擇放棄早餐。這是絕對錯誤的。每天早晨是人體脾胃功能啟動的階段，此時膽汁也開始進入分泌旺盛期，如果不吃早餐是要損害這些器官的功能和健康。早餐不能節食，而且還要吃飽吃好。
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