提示：H&M和ZARA又上黑榜 5種方法提升食物抗癌能力

　　人民網北京8月14日電 近期，時尚熱點事件不斷。“女子染發中毒血汞含量超標3倍”說起染發，都知道傷頭發，頂多皮膚過敏，但市民吳女士竟因染發不當導致雙腿麻木，化驗結果顯示其體內重金屬成分超標，換句話說就是中毒了。昨從武漢多家醫院獲悉，染發不當除了常見的皮膚過敏，還會誘發不少意想不到的重症﹔“海外代購:廉價背后陷阱多 有人付2000塊打水漂”﹔“質檢部門抽檢周報：H&M和ZARA等品牌服裝上黑榜”無印良品、H&M、ZARA、維沙曼等品牌的服裝在抽檢中不符合國家標准：耐干摩擦色牢度、pH值、耐濕摩擦色牢度、耐洗色牢度等檢測項目不達標……

　　人民網時尚頻道為您盤點近期時尚熱點新聞，為網友提供護膚養生妙招。

女子染發中毒血汞含量超標3倍

　　婦女染發中毒雙腿發麻住院

　　40歲的吳女士家住漢口，近兩個月雙腿無故發麻，她不勝其擾，近日住進武漢市第一醫院神經內科。一系列檢查做下來，管床醫生覺得，這名病人挺棘手。常規檢查顯示，吳女士一切正常，隻有肌電圖提示，雙下肢出現神經源性損傷。但醫生據此追問病史，疑似致病因卻被一一排除，治療一時陷入僵局。

　　醫生詢問下發現染發是病根。但吳女士不解，好端端的染發為什麼會中毒？……》》

海外代購:廉價背后陷阱多 有人付2000塊打水漂

　　廉價誘惑下海外代購真假難辨

　　浙江洪橋鎮的小林(化名)一直想購買一塊奢侈品手表，但是由於商場價格過高一直沒有買。今年1月，他查到一個“海外代購奢侈品”的微信號並加對方為好友，對方告訴他海外代購的商品都是走私不過關稅的，所以隻要幾千元。在看中一款手表后，小林就直接通過銀行卡轉賬付了2000元。1個月過去了，小林也沒收到商品。詢問賣家后，對方稱物流有些問題。又過了1個月，他仍未收到貨，當其再次催促賣家時，發現已被對方“拉黑”。

　　在北京一金融機構工作的孫女士多次購買海外代購的商品。她說，在淘寶網和微信朋友圈賣貨的代購者，往往涉嫌逃稅，同時也可能售賣高仿品，並不是正品。……》》

質檢部門抽檢周報：H&M和ZARA等品牌服裝上黑榜

　　8月份第二周，獨立檢測機構花椒網共整理產品抽檢結果2376條，其中合格產品1939項，不合格產品437項，不合格率為18.4%。主要涉及電動自行車、建筑裝修材料、食品、服裝、醫藥、手機充電器等多個行業。

　　抽查結果顯示，無印良品、H&M、ZARA、維沙曼等品牌的服裝在抽檢中不符合國家標准：耐干摩擦色牢度、pH值、耐濕摩擦色牢度、耐洗色牢度等檢測項目不達標。……》》

溫馨提示：不當烹飪會致癌？5種處理方法提升食物抗癌能力

　　1、先洗后切留住維生素C 

　　維生素C又稱抗壞血酸，廣泛地存在於新鮮蔬果中，對食管癌和胃癌的防治效果較好。要減少維生素C在烹調中的損失，應注意先洗后切，切好即炒，炒好即吃。因為維生素C易溶於水又易氧化。不要擠出菜汁，因為菜汁中含有豐富的維生素C、?等。維生素C在酸性環境中不易分解，可適當加點醋。有些人燒煮豆類食物、蔬菜喜歡加點鹼，使食物酥軟，但這麼做會破壞維生素C，降低蔬菜的營養，最好不用。

　　2、旺火快炒留住葉綠素 

　　綠葉蔬菜中的葉綠素是一種很好的化學保護物質，可以阻礙致癌物的吸收，降低致癌物的作用，減少各組織癌前病變的風險。想要留住葉綠素，一是做到燙漂，就是用開水燙數秒，讓蔬菜內的?失去活性，起到保護葉綠素不被分解的作用﹔另一個方法是急火快烹，用猛火快速把菜肴做熟，葉綠素也不會損失太多……》》

溫馨提示：吃沙拉醬=喝油！5種營養食物不營養

　　營養真相1：吃沙拉醬等於“喝油”

　　各式沙拉醬涼拌過的蔬菜或水果，看起來健康而充滿食欲。甚至，在一些人眼中，吃沙拉不僅代表著一種時尚飲食，更將此作為減肥的“有效”手段。

　　然而，營養師提示有此“誤會”的人們，沙拉也許並不如你想象得那般健康。“沙拉的問題不是出現在蔬菜、水果本身，而是在於配料——沙拉醬上。”簡單的2分鐘實驗就能讓沙拉醬原形畢露：將沙拉醬擠入碗中，在微波爐中用高火加熱1.5分鐘，觀察加熱后的沙拉醬發現，其內含多為油脂，還有部分增稠劑、凝固劑等成分。

　　營養真相2：營養麥片不營養

　　燕麥片是近年來被人們普遍認可的健康食品。據營養師介紹，人們選擇營養麥片，追求的是燕麥帶給人體的保健成分，其中，尤以β-葡聚糖這種黏水溶性膳食纖維為首要功能因子，有清理體內膽固醇等益處。

　　然而市面上的營養麥片產品，通常含有非常多的配料。人們本想通過食用營養麥片來獲取的燕麥的營養成分，早就被植脂末、白砂糖等不夠營養的成分所抵消掉了。……》》

溫馨提示：7種食物讓你變丑 想變美應該吃點啥？　

　　這些食物讓你變丑

　　1.餅干等精制谷物

　　曲奇餅干等食品大都由化學強化面粉、過多的糖、人工色素和香料制成。過量食用這類食物會導致腹脹，甚至導致肥胖。

　　2.咖啡

　　適量飲用咖啡有益健康。但是過量喝咖啡則會導致口臭、牙齒污漬。

　　想變美吃這些

　　1.奇異果讓你看起來更年輕

　　如果你希望將來有一天能看起來像荷莉貝瑞那麼美，就多吃奇異果。它是為他命C的絕佳來源，可以藉由強化、保護膠原蛋白來減緩老化的過程。妳肌膚中的膠原蛋白越多，肌膚就越緊實有彈性，15年后，看起來依舊火辣。

　　2.雞蛋健康美甲

　　想讓指甲強壯、健康，醫師推薦雞蛋(一周多吃幾顆)。雞蛋富含維生素H，研究發現，這種營養素正是讓你的指甲超級堅硬的關鍵。……》》

護膚提示：護好面部4個部位不顯老 　　

　　第一位：法令紋

　　法令紋是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感，讓人有種難以親近的感覺。

　　提示：預防消除法令紋可以嘗試以下方法，持續30天可見功效。

　　1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。

　　2.每個動作連續做5遍，每天做4次。

　　第二位：眼袋

　　眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標志之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異，大部分發生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響，主要表現為下眼瞼使面部失去均衡與協調，給人以一種老態龍鐘的感覺。……》》

溫馨提示：腎最害怕這4種吃法

　　1、不愛喝水

　　腎臟的主要功能之一就是生成尿液，當人體內水分過多或過少時，由腎臟對尿量進行調節，保持體內水分平衡。如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。充分喝水可稀釋尿液，保護腎臟，有利於充分排出廢物和毒素。

　　2、大魚大肉，補高蛋白

　　蛋白質是人體必需的營養素，主要存在於雞蛋、牛奶，各種肉類、海鮮以及豆類等食物中，健康人群通過均衡飲食，完全可以滿足每日所需蛋白質，但如果長期高蛋白飲食，因其代謝產物如尿素、尿酸、肌酐等含氮物質均從尿液中排出，就會增加腎臟負擔，甚至使腎臟長期處於“超負荷”狀態，因此大量吃高蛋白食物或盲目補充高蛋白營養品時，會損害腎臟功能。……》》

溫馨提示：4步提升減肥速率 脂肪快跑

　　①改變運動方式，增加運動強度

　　通常來說，人的身體經過了幾周，就已經適應了某種運動方式。過了這個適應期，減肥就很難有顯著的效果。這就是為什麼這麼多女孩減肥減了一段時間，就會發現體重秤上的數字降不下去了。當我們遇到這種情況，嘗試去改變自己的運動方式，就是一個很好的方法。

　　②注意飲食要點，每日攝入熱量在基礎代謝率之上

　　想要瘦，不僅要多動，還要管住自己的嘴。如果發現減重速度變慢，不妨看看以下飲食要點有沒有都做到。

　　減肥是要吃得少，但絕對不是盡量都不吃。有很多女孩為了減得更快，拼命挨餓，一天下來基本沒有進食。這樣的減肥方法，的確能在短期內獲得顯著效果，但與此同時你也會付出相應的代價，你身體的新陳代謝也會被打亂，基礎代謝率會降低，身體就不能正常的消耗能量，也就是說，如果你一直這樣不健康的減肥，到最后你也會發現你的體重越來越難減，甚至會反彈。……》》

　　(實習生吳楊希)