“口氣”不好 你的身體攤上大麻煩【2】

　　解決方案：平時多飲淡鹽水、開水。 也可日常生活中以茶為飲品，除預防和改善治療口臭外還能調節人體機理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，清潔口腔，增強人體抵抗力。這類中草藥茶主要有野菊花、蕃楸草、箐橡草、金銀花、黃連等。

　　口苦

　　口腔異味病因一：口苦

　　表現：五心煩熱，口苦咽干。

　　原因：肝膽有熱、膽汁代謝失常。多見於急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石和肝膽腫瘤等。

　　對策：菠菜性甘涼，入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒並發胃病的輔助治療常有良效。季節中，肝對應春天，春天是養肝最好的季節。多吃綠芯的黑豆，是補肝良品。

　　口腔異味病因二：口甜

　　表現：口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。

　　原因：脾胃濕熱、肝脾疾火內蘊，常見於糖尿病和消化功能紊亂。

　　對策：引起脾胃濕熱症的主要原因為糖尿病和消化功能紊亂未能得到有效治療，病變反復活動與發展的結果。其次，脾胃濕熱還與不良生活方式有關，比如：縱食口腹嗜食肥甘油膩、嗜食辛辣、吸煙嗜酒等導致脾胃受傷，聚濕生熱。由此可見，要預防脾胃濕熱的發生，首先要積極治療上述基礎疾病。同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節、勿吸煙、勿飲酒等。

　　口酸

　　口腔異味病因三：口酸

　　表現：胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等症。

　　原因：肝膽之熱乘脾，多見於胃炎及十二指腸潰瘍病。

　　對策：應設法消除誘發因素。比如：徹底治療慢性胃炎，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。凡胃酸過多者，應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食牛奶、豆奶、奶油、菜泥、粥、面條、面包等。

　　口腔異味病因四：口咸

　　表現：五心煩熱，咽干顴紅﹔舌紅少津，脈細弱。

　　原因：腎陰不足、虛火上浮，多見於神經官能症、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍等。

　　對策：以滋補腎陰為主，常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。若心腎不交，可選黃連阿膠湯﹔肝腎陰虛，肝陽上亢，可選杞菊地黃湯、鎮肝熄風湯﹔相火妄動，可選知柏地黃丸﹔肺腎陰虛可選百合固金湯、麥味地黃丸之類。

　　口淡

　　口腔異味病因五：口淡

　　表現：喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。

　　原因：脾胃虛寒、運化無力，多見於消化系統與內分泌系統疾病、營養不良、維生素與微量元素鋅缺乏症。

　　對策：多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保証機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良。對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，比如：瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。多吃高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，比如：綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2-3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

　　口腔異味病因六：口臭

　　表現：流涎、食欲不振或採食緩慢、口腔惡臭，口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。

　　原因：胃內飲食停滯、濁氣上逆，多見於口腔疾患及消化不良，比如：口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。

　　對策：多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時，由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，並補充維生素B、C和鋅。同時，出現口腔潰瘍時，患者若也感到身體疲乏，就應檢查及了解營養是否均衡，休息是否足夠，並適量補充各種維生素和礦物質。

　　口腔異味病因七：口辣

　　表現：嗜酒無度，飲食不節，過食辛熱厚味。

　　原因：肺熱或胃火上炎，多見於高血壓、神經官能症、更年期綜合征、長期低熱等。