1651年,誕生了一部堪稱法餐“獨立宣言”的美食專著《法國美食》(La Cuisine Francois——在那個年代,形容詞“法國的”寫作Francois,而不是現在的Francais),其作者是生於法國勃艮第地區的拉瓦萊納 (Francois Pierre de La Varenne)。拉瓦萊納曾在亨利四世的第二任王后、美第奇的瑪麗(Marie de Medici)的御廚中學徒,后來成為於格塞爾侯爵(Marquis d’Uxelles)府中的大廚。拉瓦萊納記錄了當時法國美食所取得的創新,並將菜肴的制作方法系統性地分門別類進行詳細描述。他介紹了一些醬汁的制作方 法,使醬汁逐漸成為法餐中的重要角色。他使用油炒面粉代替面包屑作為醬汁和濃湯的底料,在烹飪中更多地使用黃油代替動物脂肪,使用蛋清作為清湯的澄清劑。 1653年,拉瓦萊納再接再厲,出版了《法國糕點》(Le Patissier Fran?ois),其中介紹了很多種法式糕點的制作方法,其中包括備受歡迎、但不易制作的千層酥(Millefeuille,又名拿破侖,因為非常酥 脆,一拿就破)。
1691年,另一位大廚弗朗索瓦-瑪西亞洛(Francois Massialot)出版了《王室與平民美食寶典》(Le Cuisinier Ro?al et Bourgeois)。他的書中第一次將菜名按照字母順序排列介紹,成為美食詞典的先驅。瑪西亞洛做了很多創新,例如做魚湯時加入一杯白葡萄酒用於調味去 腥,將蛋清與糖一起攪拌打成蛋白霜。據說法餐中備受歡迎的甜品焦糖布丁(Cr?me Brul?e)也是他的發明。
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