原標題:好吃不胖 30種150卡路裡以下的零食
烤毛豆
把富含纖維的毛豆烤制會使其更緊致更有風味,在運動后食用可以提供給肌肉蛋白質。
熱量:102/份
纖維:3.5克
蛋白質:8.9克
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(責編:車柯蒙、李昉)