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好吃不胖 30種150卡路裡以下的零食【25】

2014年11月02日10:10 來源：VOGUE時尚網手機看新聞

原標題：好吃不胖 30種150卡路裡以下的零食

　　藍莓奇雅瑪芬

　　奇雅種子是蛋白質，纖維，鈣和omega-3脂肪酸的重要來源，並且已被証明，對一些人可以產生減重效果。可以加入烘焙蛋糕中，例如這款無麩質的藍莓鬆餅。

　　熱量：106卡路裡/個

　　纖維：2克

　　蛋白質：1.6克

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(責編：車柯蒙、李昉)

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