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分享到QQ空間原標題：美女媽媽基因強 44歲李英愛白嫩似少女
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每天一把堅果，能有效抗擊肌膚衰老的腳步，以杏仁，核桃和腰果最佳，而根據自己的喜好，將堅果和酸奶一起食用，不僅味道好，再加上酸奶獨有的美容功效，想不漂亮都難！
除了要喝這些，李英愛說皮膚粗糙的時候喝檸檬水很有效，在皮膚上涂太多化妝品，反而會獲得相反的效果，所以一般隻涂山茶花油和補水霜，不僅在飲食方面注重健康，在護膚品的使用上，李英愛也堅持偏自然植物的物質，每周做兩次天然面膜，這是她的秘方。
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(責編：劉博雪、李昉)
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