誰說動刀才能變美？ 范爺鄭爽示范明星變美秘籍

一、除了瘦還是瘦！

你沒看錯，左圖這個五官擰在一起的小胖子就是萬人迷彭於晏的小時候啦。

愛上夜跑的海濤瘦身成功，穿上西裝散發出的竟然是濃濃的帥氣逼人。

再看看一身肥肉的小李子，小編都不想回憶起自己年輕少艾時有多瘋狂迷戀他了。SO，就算是歪果仁，也是瘦瘦瘦才有型啊!

所以說，每個胖子都是潛力股，可如果是個實實在在的胖子，那也是絕對沒有前途的。

小編摯愛的蒼井優真的是從“胖子”瘦成“排骨精”的最佳代表！在斷食還沒大行其道的時候，小優就靠著包心菜減肥法速速地瘦了15斤。減肥成功后，整個人的氣質都變得仙氣十足。蒼井優變瘦之后，立馬獲得各大廠商的青睞，不但代言接到手軟，更是在一年之內狂接了7部戲！

作為咬唇妝鼻祖的尹恩惠曾經也是小胖子一枚，雖然肥嘟嘟的確可愛，可是隻有瘦下來才能成為一個連打個噴嚏都讓人心疼的軟妹子啊。

可惜，尹恩惠的體型就像天氣一樣，瘦完又胖，肥完又瘦。經常是臉胖得連雙眼皮都找不到了，雙下巴、大臉盤也好似大媽。身為藝人還擁有這種連喝水就會發胖的體質，真的很難維持好身材哦。

不過，wuli“少女壯士”也不是毫無辦法，除了每天堅持運動外，她平時主要吃蛋白質為主的食物，菜譜則是以雞胸肉和蔬菜為重心，不但營養豐富，即使吃多一點也不擔心發胖。當嘴饞想吃零食的時候就吃些小番茄、櫻桃等水果來代替。此外，她會選擇還有辣椒油成分的按摩膏來輔助減肥。