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喝水要挑对时机! 一天中最需喝水的12个时刻【10】

2014年01月24日14:41 来源：爱美网手机看新闻

原标题：喝水要挑对时机! 一天中最需喝水的12个时刻

　　11、心情烦躁时

　　肾上腺素通常被称为“痛苦激素”，当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，它如同其他身体毒素一样，可以随着水分排出体外。因此，在心情烦躁时，不妨倒一杯温开水，坐在座位上慢条斯理地把它喝完，心情会因此放松许多。

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(责编：闫璐、李昉)

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