原标题:清晨洗澡易虚脱 洗澡时容易犯的7个错误
洗澡的4个注意事项
洗澡可不是一件简单活,如果水温、次数或顺序不对,都有可能影响皮肤的正常分泌,降低皮肤抵抗力,甚至惹来疾病。
1、每周洗几次澡最佳?
夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应冲洗一次。而冬、春、秋季天气不热,洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。
2、洗澡时间多长最合适
无论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血。
上一页 | 下一页 |
(责编:闫璐、李昉)