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分享到QQ空间原标题：睡前十大禁忌会要你命！最忌蒙头而睡
睡前十大禁忌会要你命！最忌蒙头而睡 （5 ／7张）
七、忌蒙头而睡
有的人总喜欢蒙头而睡。这样，会大量吸入自己呼出的二氧化碳，缺乏必要的氧气，对身体健康极为不利。
八、忌当风而睡
睡眠时千万不要叫从门窗进来的风吹到头上身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力有所降低，如果当风而睡，时间长了，冷空气就会从人皮肤上的毛细血管侵入，轻者引起感冒，重者口眼歪斜。
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(责编：闫璐、李昉)
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