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10个坏习惯"夺"走免疫力 让你变易病体质!【9】

2014年03月21日08:26    来源:爱美网论坛    手机看新闻
原标题:10个坏习惯"夺"走免疫力 让你变易病体质!

 10个坏习惯

  勤锻炼

  好的身体,往往是那些经常锻炼身体的人才具有的,有些人先天素质很好,但由于缺乏锻炼,身体会变得越来越糟。

  现在社会生活节律很快,很多人把锻炼视为一种浪费时间,这是非常不对的,锻炼造就好的身体,而好的身体素质使工作效率可以成倍增长,其实是在节约时间。

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(责编:车柯蒙、王静)


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