原标题:要减肥先排毒!10个妙招 刺激肠胃助排毒
3、每天流汗10~30分钟
流汗是能最快排出体内毒素的方法,不论是藉由运动、泡澡或是劳动的流汗,都能将身体毒素带出体外。而汗水的味道、黏稠度可看出身体是否健康,如果汗味偏重、偏黏,甚至会让衣服变色,就表示身体累积过多无法排出的废物及毒素。
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(责编:车柯蒙、李昉)
3、每天流汗10~30分钟
流汗是能最快排出体内毒素的方法,不论是藉由运动、泡澡或是劳动的流汗,都能将身体毒素带出体外。而汗水的味道、黏稠度可看出身体是否健康,如果汗味偏重、偏黏,甚至会让衣服变色,就表示身体累积过多无法排出的废物及毒素。
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