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重新认识米饭 教你这样吃米饭减肥不挨饿【2】

2014年03月30日13:36    来源:瑞丽女性网    手机看新闻
原标题:重新认识米饭 教你这样吃米饭减肥不挨饿

米饭里有什么营养

  米饭里有什么营养

  碳水化合物 70%

  蛋白质 7%~8%

  脂肪 1.5%~1.8%

  硒、钠、铜等人体必备的微量元素

  多种氨基酸和维生素

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(责编:曾璇、李昉)


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