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养成14个日常减肥好习惯 就能彻底告别肥胖【6】

2014年04月01日09:10    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养成14个日常减肥好习惯 就能彻底告别肥胖

 养成14个日常减肥好习惯 就能彻底告别肥胖

  7、吃甜食不要自责

  丰满的女性往往会陷入恶性循环:她们吃了些“禁吃的东西”(任何一种可口的甜食)之后,会感到内疚,自责的后果往往是自暴自弃地尽情食用热量高的食品。

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(责编:闫璐、李昉)


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