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养成14个日常减肥好习惯就能彻底告别肥胖【9】

2014年04月01日09:10 来源：爱美网手机看新闻

原标题：养成14个日常减肥好习惯就能彻底告别肥胖

　　10、不断运动

　　苗条女性天生爱动。这并不是指一定要在健身房里运动。她们不坐电梯而走楼梯，不在滚式电梯上站着不动，尽可能地骑自行车而不是开车，尽可能地徒步购物。这些活动会比那些超越自我的运动给她们带来更大的乐趣。

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(责编：闫璐、李昉)

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