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分享到QQ空间原标题：皮肤缺氧问题多 7个饮食方 保"氧"抗衰老
大蒜杀菌保护心血管
身体缺氧会增加心血管负担，容易诱发心血管疾病，而大蒜可以有效保护心血管。
大蒜“味辛性温、入脾、胃、肺三经”，大蒜具杀菌效果，它所含的硫化物是很好的抗氧化物质，可以减少自由基的产生，降低身体病变，且大蒜可降低不饱和胆固醇、增加饱和胆固醇，促进心脏血管的健康，还有“血管清道夫”的美称。
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(责编：车柯蒙、李昉)
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大蒜杀菌保护心血管
身体缺氧会增加心血管负担，容易诱发心血管疾病，而大蒜可以有效保护心血管。
大蒜“味辛性温、入脾、胃、肺三经”，大蒜具杀菌效果，它所含的硫化物是很好的抗氧化物质，可以减少自由基的产生，降低身体病变，且大蒜可降低不饱和胆固醇、增加饱和胆固醇，促进心脏血管的健康，还有“血管清道夫”的美称。
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