原标题:女人阴虚易致多种皮肤问题 6食物滋阴养颜
【甘蔗】
甘蔗具有滋阴养肺、润燥生津之功效,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%,极易被人体吸收利用。此外,经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其它物质,甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素。
对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症,可利用多食甘蔗来改善症状。
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(责编:车柯蒙、李昉)