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分享到QQ空间原标题：体寒是万病之源! 饮食调理提体温 去寒防病
秘诀5：喝番茶和封茶(或大麦茶、玄米茶之类)
便利店里出售的饮料五花八门，如果在吃盒饭的时候喝，最好不要选碳酸水和咖啡，而应选番茶和封茶。这些茶能起到温暖身体的作用，而且茶的香味还能让人放松。
很多人在吃盒饭的时候喜欢喝罐装绿茶，前面也提过了，绿茶有冷却身体的作用，很多患有风湿和神经痛的人都是因为喝绿茶过量引起的。
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(责编：李楠桦、李昉)
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