提示：H&M和ZARA又上黑榜 5种方法提升食物抗癌能力

　　人民网北京8月14日电 近期，时尚热点事件不断。“女子染发中毒血汞含量超标3倍”说起染发，都知道伤头发，顶多皮肤过敏，但市民吴女士竟因染发不当导致双腿麻木，化验结果显示其体内重金属成分超标，换句话说就是中毒了。昨从武汉多家医院获悉，染发不当除了常见的皮肤过敏，还会诱发不少意想不到的重症；“海外代购:廉价背后陷阱多 有人付2000块打水漂”；“质检部门抽检周报：H&M和ZARA等品牌服装上黑榜”无印良品、H&M、ZARA、维沙曼等品牌的服装在抽检中不符合国家标准：耐干摩擦色牢度、pH值、耐湿摩擦色牢度、耐洗色牢度等检测项目不达标……

　　人民网时尚频道为您盘点近期时尚热点新闻，为网友提供护肤养生妙招。

女子染发中毒血汞含量超标3倍

　　妇女染发中毒双腿发麻住院

　　40岁的吴女士家住汉口，近两个月双腿无故发麻，她不胜其扰，近日住进武汉市第一医院神经内科。一系列检查做下来，管床医生觉得，这名病人挺棘手。常规检查显示，吴女士一切正常，只有肌电图提示，双下肢出现神经源性损伤。但医生据此追问病史，疑似致病因却被一一排除，治疗一时陷入僵局。

　　医生询问下发现染发是病根。但吴女士不解，好端端的染发为什么会中毒？……》》

海外代购:廉价背后陷阱多 有人付2000块打水漂

　　廉价诱惑下海外代购真假难辨

　　浙江洪桥镇的小林(化名)一直想购买一块奢侈品手表，但是由于商场价格过高一直没有买。今年1月，他查到一个“海外代购奢侈品”的微信号并加对方为好友，对方告诉他海外代购的商品都是走私不过关税的，所以只要几千元。在看中一款手表后，小林就直接通过银行卡转账付了2000元。1个月过去了，小林也没收到商品。询问卖家后，对方称物流有些问题。又过了1个月，他仍未收到货，当其再次催促卖家时，发现已被对方“拉黑”。

　　在北京一金融机构工作的孙女士多次购买海外代购的商品。她说，在淘宝网和微信朋友圈卖货的代购者，往往涉嫌逃税，同时也可能售卖高仿品，并不是正品。……》》

质检部门抽检周报：H&M和ZARA等品牌服装上黑榜

　　8月份第二周，独立检测机构花椒网共整理产品抽检结果2376条，其中合格产品1939项，不合格产品437项，不合格率为18.4%。主要涉及电动自行车、建筑装修材料、食品、服装、医药、手机充电器等多个行业。

　　抽查结果显示，无印良品、H&M、ZARA、维沙曼等品牌的服装在抽检中不符合国家标准：耐干摩擦色牢度、pH值、耐湿摩擦色牢度、耐洗色牢度等检测项目不达标。……》》

温馨提示：不当烹饪会致癌？5种处理方法提升食物抗癌能力

　　1、先洗后切留住维生素C 

　　维生素C又称抗坏血酸，广泛地存在于新鲜蔬果中，对食管癌和胃癌的防治效果较好。要减少维生素C在烹调中的损失，应注意先洗后切，切好即炒，炒好即吃。因为维生素C易溶于水又易氧化。不要挤出菜汁，因为菜汁中含有丰富的维生素C、酶等。维生素C在酸性环境中不易分解，可适当加点醋。有些人烧煮豆类食物、蔬菜喜欢加点碱，使食物酥软，但这么做会破坏维生素C，降低蔬菜的营养，最好不用。

　　2、旺火快炒留住叶绿素 

　　绿叶蔬菜中的叶绿素是一种很好的化学保护物质，可以阻碍致癌物的吸收，降低致癌物的作用，减少各组织癌前病变的风险。想要留住叶绿素，一是做到烫漂，就是用开水烫数秒，让蔬菜内的酶失去活性，起到保护叶绿素不被分解的作用；另一个方法是急火快烹，用猛火快速把菜肴做熟，叶绿素也不会损失太多……》》

温馨提示：吃沙拉酱=喝油！5种营养食物不营养

　　营养真相1：吃沙拉酱等于“喝油”

　　各式沙拉酱凉拌过的蔬菜或水果，看起来健康而充满食欲。甚至，在一些人眼中，吃沙拉不仅代表着一种时尚饮食，更将此作为减肥的“有效”手段。

　　然而，营养师提示有此“误会”的人们，沙拉也许并不如你想象得那般健康。“沙拉的问题不是出现在蔬菜、水果本身，而是在于配料——沙拉酱上。”简单的2分钟实验就能让沙拉酱原形毕露：将沙拉酱挤入碗中，在微波炉中用高火加热1.5分钟，观察加热后的沙拉酱发现，其内含多为油脂，还有部分增稠剂、凝固剂等成分。

　　营养真相2：营养麦片不营养

　　燕麦片是近年来被人们普遍认可的健康食品。据营养师介绍，人们选择营养麦片，追求的是燕麦带给人体的保健成分，其中，尤以β-葡聚糖这种黏水溶性膳食纤维为首要功能因子，有清理体内胆固醇等益处。

　　然而市面上的营养麦片产品，通常含有非常多的配料。人们本想通过食用营养麦片来获取的燕麦的营养成分，早就被植脂末、白砂糖等不够营养的成分所抵消掉了。……》》

温馨提示：7种食物让你变丑 想变美应该吃点啥？　

　　这些食物让你变丑

　　1.饼干等精制谷物

　　曲奇饼干等食品大都由化学强化面粉、过多的糖、人工色素和香料制成。过量食用这类食物会导致腹胀，甚至导致肥胖。

　　2.咖啡

　　适量饮用咖啡有益健康。但是过量喝咖啡则会导致口臭、牙齿污渍。

　　想变美吃这些

　　1.奇异果让你看起来更年轻

　　如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美，就多吃奇异果。它是为他命C的绝佳来源，可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。妳肌肤中的胶原蛋白越多，肌肤就越紧实有弹性，15年后，看起来依旧火辣。

　　2.鸡蛋健康美甲

　　想让指甲强壮、健康，医师推荐鸡蛋(一周多吃几颗)。鸡蛋富含维生素H，研究发现，这种营养素正是让你的指甲超级坚硬的关键。……》》

护肤提示：护好面部4个部位不显老 　　

　　第一位：法令纹

　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。

　　提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。

　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。

　　2.每个动作连续做5遍，每天做4次。

　　第二位：眼袋

　　眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下眼睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。……》》

温馨提示：肾最害怕这4种吃法

　　1、不爱喝水

　　肾脏的主要功能之一就是生成尿液，当人体内水分过多或过少时，由肾脏对尿量进行调节，保持体内水分平衡。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。

　　2、大鱼大肉，补高蛋白

　　蛋白质是人体必需的营养素，主要存在于鸡蛋、牛奶，各种肉类、海鲜以及豆类等食物中，健康人群通过均衡饮食，完全可以满足每日所需蛋白质，但如果长期高蛋白饮食，因其代谢产物如尿素、尿酸、肌酐等含氮物质均从尿液中排出，就会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态，因此大量吃高蛋白食物或盲目补充高蛋白营养品时，会损害肾脏功能。……》》

温馨提示：4步提升减肥速率 脂肪快跑

　　①改变运动方式，增加运动强度

　　通常来说，人的身体经过了几周，就已经适应了某种运动方式。过了这个适应期，减肥就很难有显著的效果。这就是为什么这么多女孩减肥减了一段时间，就会发现体重秤上的数字降不下去了。当我们遇到这种情况，尝试去改变自己的运动方式，就是一个很好的方法。

　　②注意饮食要点，每日摄入热量在基础代谢率之上

　　想要瘦，不仅要多动，还要管住自己的嘴。如果发现减重速度变慢，不妨看看以下饮食要点有没有都做到。

　　减肥是要吃得少，但绝对不是尽量都不吃。有很多女孩为了减得更快，拼命挨饿，一天下来基本没有进食。这样的减肥方法，的确能在短期内获得显著效果，但与此同时你也会付出相应的代价，你身体的新陈代谢也会被打乱，基础代谢率会降低，身体就不能正常的消耗能量，也就是说，如果你一直这样不健康的减肥，到最后你也会发现你的体重越来越难减，甚至会反弹。……》》

　　(实习生吴杨希)