原标题:夜晚燃脂小技巧 让你瘦成超模身材
切勿忽略早餐
省略一餐不吃或不摄取卡路里会让你难以专注实行计划,最后导致到了晚上会到处找东西来填饱肚子。别走向失败,专注于摄取有饱腹感的健康饮食,而且不要省略早餐或中餐。
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(责编:实习生、李昉)
切勿忽略早餐
省略一餐不吃或不摄取卡路里会让你难以专注实行计划,最后导致到了晚上会到处找东西来填饱肚子。别走向失败,专注于摄取有饱腹感的健康饮食,而且不要省略早餐或中餐。
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