原标题:盘点五款自制陈皮减肥茶 喝出苗条好身材
特色:待绿豆煮开就可以取水煮陈皮了,其原因是如果煮绿豆的时间过长,容易降低其解毒的功能。绿豆含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C,有退燥热、降血压的作用,同时对疲劳、肿胀、小便不畅等都有很好的功效。绿豆陈皮茶是一款简单易学且减肥效果好的茶品。
五款自制陈皮减肥茶
五、陈皮红酒茶
材料:陈皮10克、红酒10克。
制法:
1、将陈皮洗净晒干,浸于红酒中,三周后即成了陈皮酒。
2、饮用时可和其他饮料兑饮,味道非常好。
特色:本品味道清醇,可以清肺化痰。红酒的加入能加快人体新陈代谢的速度,还能促进血液循环,具有一定的减肥排毒功效,和陈皮结合在一起改变了红酒本身的辛辣味道。
小编提醒:除了喝一些减肥茶饮,在平时的生活中饮食也要注意哦,不要喝茶之后就开始暴饮暴食,这样喝再多的茶也是无济于事的。并且,在闲暇时间也可以多做些运动,运动加上饮食,再加上小编介绍的减肥茶饮,一定会让你瘦下来哒!(完)
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(责编:蒋琪、王静)