原标题:秋季抗老保养12招 招招致胜皱纹细纹
第十一招:保持充足的睡眠
睡眠不足会导致衰老,一般成年人需要7-9小时的睡眠,长期睡眠不足,面部极易出现皱纹,如果睡眠时,用晚霜增加皮肤的营养,提高睡眠的作用,防皱效果将更佳。
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(责编:车柯蒙、李昉)
第十一招:保持充足的睡眠
睡眠不足会导致衰老,一般成年人需要7-9小时的睡眠,长期睡眠不足,面部极易出现皱纹,如果睡眠时,用晚霜增加皮肤的营养,提高睡眠的作用,防皱效果将更佳。
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