原标题:加剧痛经的5类食品 肉类榜上有名
【不利于血液循环的食品系列】
4、夏季蔬菜:西红柿、茄子、黄瓜等
月经期间单独食用这类蔬菜会使身体变冷,不利于血液循环,从而加剧痛经。所以月经期间应该避免单独食用此类食品。即使要食用也应该和能使身体变暖的食材一起食用。
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(责编:车柯蒙、李昉)
【不利于血液循环的食品系列】
4、夏季蔬菜:西红柿、茄子、黄瓜等
月经期间单独食用这类蔬菜会使身体变冷,不利于血液循环,从而加剧痛经。所以月经期间应该避免单独食用此类食品。即使要食用也应该和能使身体变暖的食材一起食用。
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