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分享到QQ空间原标题：加剧痛经的5类食品 肉类榜上有名
抑制痛经的“福音”：
1、为了促进良好的血液循环，请使用防寒物品等使自己的身体变暖。
2、使自己体内的Y-亚麻酸的分泌量保持平衡。日本某研究所的调查显示，痛经严重的人一般体内的Y-亚麻酸的分泌量都过少。
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(责编：车柯蒙、李昉)
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抑制痛经的“福音”：
1、为了促进良好的血液循环，请使用防寒物品等使自己的身体变暖。
2、使自己体内的Y-亚麻酸的分泌量保持平衡。日本某研究所的调查显示，痛经严重的人一般体内的Y-亚麻酸的分泌量都过少。
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