原标题:空腹吃番薯刺激胃酸!15种食物不能空腹吃
15、菠萝
富含强酵素的菠萝,空腹吃会伤胃。最好在饭后食用,这样它的营养成分才能更好地被吸收。
每个人多多少少都有在空腹的时候吃过这些东西吧,当时是不是觉得胃不舒服嘞?以后再碰到肚子饿可不要吃这些啦!没到饭点就吃点饼干、面包之类的面食,三餐要乖乖吃正餐,不能把这些当饭吃啊!
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(责编:车柯蒙、王静)
15、菠萝
富含强酵素的菠萝,空腹吃会伤胃。最好在饭后食用,这样它的营养成分才能更好地被吸收。
每个人多多少少都有在空腹的时候吃过这些东西吧,当时是不是觉得胃不舒服嘞?以后再碰到肚子饿可不要吃这些啦!没到饭点就吃点饼干、面包之类的面食,三餐要乖乖吃正餐,不能把这些当饭吃啊!
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