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11种常见的养生食物含有丰富的胶原蛋白

2015年10月26日08:31    来源:红粉女性网    手机看新闻

11种常见的养生食物含有丰富的胶原蛋白

11种常见的养生食物含有丰富的胶原蛋白

9、酸牛奶

人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡,酸牛奶中含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,能去掉死细胞,在此过程中皱纹也可消除。

10、肉皮

多吃肉皮,能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善,同时人体可利用肉皮中的营养物质,充分合成胶原蛋白,然后通过体内与胶原蛋白结合的水,去影响特定组织的生理功能,减少皱纹使皮肤保持光滑。

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(责编:赵春晓、刘美娜)


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