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分享到QQ空間原標題：肌膚水潤度測試 你是否擁有女神肌？
2.潤顏食譜提升保濕IQ
從中醫理論上講，皮膚和毛發出現干燥表征，都歸於燥症。而燥症的發生的原因可能是因為身體亞健康或飲食不當所致，因此要提高你的保濕IQ，首先你必須與辛辣、油膩、腥膻食物保持距離，其次你需要一本滋陰潤燥的養顏食譜。中醫推薦的傳統養生食材，如銀耳、百合、蓮子、紅棗、雪梨、蹄花、芸豆等，也都是潤顏的上佳選擇。
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(責編：車柯蒙、李昉)
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2.潤顏食譜提升保濕IQ
從中醫理論上講，皮膚和毛發出現干燥表征，都歸於燥症。而燥症的發生的原因可能是因為身體亞健康或飲食不當所致，因此要提高你的保濕IQ，首先你必須與辛辣、油膩、腥膻食物保持距離，其次你需要一本滋陰潤燥的養顏食譜。中醫推薦的傳統養生食材，如銀耳、百合、蓮子、紅棗、雪梨、蹄花、芸豆等，也都是潤顏的上佳選擇。
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