原標題:韓星瘋狂減肥食譜 尹恩惠隻喝酸奶暈厥
尹恩惠
后來尹恩惠就實行健康減肥法,自訂瘦身營養食譜,主食以雞肉、魚肉、蔬菜、水果為主,有時候還喝檸檬汁來抑制自己的食欲,達到減少進食的目的。此外,她同時也減少攝取口味重的咸辣食物,飲食盡量以清淡口味為主,三餐一定按時吃,還會搭配維生素來補充營養,達成完善的減肥計劃。
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(責編:閆璐、李昉)
尹恩惠
后來尹恩惠就實行健康減肥法,自訂瘦身營養食譜,主食以雞肉、魚肉、蔬菜、水果為主,有時候還喝檸檬汁來抑制自己的食欲,達到減少進食的目的。此外,她同時也減少攝取口味重的咸辣食物,飲食盡量以清淡口味為主,三餐一定按時吃,還會搭配維生素來補充營養,達成完善的減肥計劃。
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