原標題:女人炎夏多吃6種瓜 益氣涼血一整夏
【木瓜】
性平、微寒,助消化之余還能消暑解渴、潤肺止咳。果實含有豐富木瓜?、維生素C、維生素B及鈣、磷和多種礦物質,營養豐富,果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白?、檸檬?等,具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病,對人體有促進新陳代謝和抗衰老的作用,還有美容護膚養顏的功效。
木瓜中的凝乳?還具有通乳作用,產婦常喝生木瓜煮魚尾湯,可以消暑健胃,有滋補催乳的作用。
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(責編:車柯蒙、李昉)

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